
ボリューム的には腹八分目くらい。ただし、汁物のアップグレードで満腹にできます。
具だくさん豚汁の大きさがひときわ目立ちます(笑
■ 和食さとの株主優待で「さと和膳」を実食|今回の条件
今回は、和食さとのランチメニュー
「お昼の選べるさと和膳」を株主優待で実際に利用してみました。
「お昼の選べるさと和膳」は8種類あるおかずから1つを選んでメインのおかずにできるメニューです。
選べるおかずは、
- 鮭みりん漬け焼き
- ローストビーフ
- 赤魚の煮付け
- 大海老フライと鶏の唐揚げ
- 牛ステーキ
- お刺身4種盛り
- タルタルチキン南蛮
- 豚肩ロース生姜焼き
から選べます。
ミニ麺は
- かけそば(温
- かけうどん(温
- ざるそば(冷
- ざるうどん(冷
から選ぶことができます。
さらに+110円で通常サイズの麺に変更することも可能です!
- 副菜として
- 天ぷら盛り合わせ
- 茶碗蒸し
- 和物2品・香の物
が付いてきます。
注文内容は以下の通りです。
- さと和膳:999円(税込1,098円)
- 選べるおかず:お刺身を選択
- ミニ麺 → +165円で「具だくさん豚汁」に変更
👉 合計:1,263円(税込)
■ 株主優待+クーポン併用で実際の支払い額
今回は以下を併用しました。
- 株主優待券:500円分
- SRSスタンプ特典:500円クーポン
👉 合計1,000円分を割引
SRSスタンプ特典は10個集めるともらえる500円クーポンです!
和食さとのスタンプと同時に貯めることができてお得です。
■ 実際の支払い
- 会計:1,263円税込
- 割引:1,000円
- 自己負担:263円
■ コスパ検証|実質いくらお得?
今回のケースでは👇
👉 1,263円 → 263円
👉 実質持ち出しが少なくて済みました!
ランチ1回がカップ麺程度になりますのでかなりありがたいです。
最近はランチも余裕で1,000円を超えてきますからね…。
■ 2026年春メニュー改定でコスパはどう変わった?
今回のポイントはここです。
以前は👇
- 日替わり定食+具だくさん豚汁
👉 これがコスパ最強でした
しかし2026年春の値上げにより👇
- 日替わり定食の豚汁変更が+385円に上昇
結果として👇
👉 「日替わり定食+豚汁」のコスパが低下
👉 さと和膳の方がバランスが良くなった
つまり現在は👇
👉 さと和膳の方が“満足度込みでコスパ良い”です!
■ 株主優待の強み|クーポン併用できるのが神
和食さとの優待の強いところはここです👇
👉 アプリクーポンと併用できる点
- 株主優待
- スタンプクーポン
を同時に使えました。
これにより👇
👉 割引の“二重取り”が可能
他の外食優待だと
👉 併用不可のケースも多いので
これはかなり大きなメリットです。
■ 結論|和食さと株主優待はお得?
結論です👇
👉 かなりお得(特にクーポン併用時)
今回の実績👇
- 支払い:263円
- 割引:1,000円
- 割引率:約79%
さらに👇
- メニューの自由度が高い
- ランチでも使いやすい
- クーポン併用OK
👉 こまめに通えばかなりお得に利用できます。
いずれ、さとアプリのお得な組み合わせについても特集したいと思います!

